Dawnline
晨昏线
一款为跨时区旅行者设计的倒时差计划 App。根据你的行程信息,生成围绕目的地时间的睡眠、光照、咖啡因与可选褪黑素建议,帮助你在出发前、飞行中和抵达后更清晰地调整节奏。




核心功能
一套连续的跨时区节奏计划
智能计划生成
根据出发地、目的地、航班时间和停留时长,自动生成完整的倒时差计划。
Now 页面
一眼看清「现在该做什么」,无需翻找计划,减少倒时差时的混乱感。
Plan 页面
完整节奏时间轴,提前理解整体安排,心中有数。
睡眠建议
以目的地时间为核心,告诉你何时该睡、何时该醒。
光照与避光
在合适的时间接受光照或避免光照,帮助身体更快适应新时区。
咖啡因与褪黑素
可选的咖啡因和褪黑素建议,辅助调整生物钟。
产品亮点
- 不是泛泛提醒,而是一套连续的跨时区节奏计划
- 以目的地时间为核心,减少倒时差时的混乱感
- Now + Plan 双层结构,既能快速查看当前行动,也能提前理解完整安排
- 无需注册账号,上手轻,适合旅行、出差、留学和跨国往返
- 定位克制清晰:提供旅行节奏参考,不做医疗诊断或治疗承诺